Fri, Nov 19 - 健康を考えるITエンジニアのとある日常

19:57 @chappy_ptt インフルですか？気をつけたいですよね。でも、ノローウイルスを流行ってきてるみたいですよ。 [in reply to chappy_ptt]
19:50 今日の夜ご飯は時間がなかったからカロリーメイトで栄養補給。お腹空きそうだけど、帰ってプロテインとバナナ食べて練習に行ってきます。
13:54 ショッキング(!?)なことに12/5はA席完売とのこと。追加はS席になります。よろしくお願いします。
13:17 幼なじみ(!?)のお店が福岡でオープン。年末の楽しみが増えたね。 http://ow.ly/3ciqT
13:04 @tattsuyan 会場で気合の入った応援期待してるよｗｗｗ [in reply to tattsuyan]
13:03 @hajimechof 慣れやろうね。iPhone アプリ「Runkeeper」なんて使って楽しくウォーキングするのもいいのでは。食事制限より禁酒のほうが苦やろ笑 http://ow.ly/3cinD [in reply to hajimechof]
11:35 昨日から気になってたけど、なんとか便秘解消。原因は水分不足じゃなく、恐らくトラブル対応でもらったサーバルームの冷気だな。
11:28 メール消失！？リカバリ機能を作ってください笑試合は12月5日17時開始で新宿FACEですよ。http://bit.ly/bTIekI RT @Carry_Monster: 試合何日でしたっけ？メール消してしまって…。
09:27 ついに体重が64キロ台に突入。食事制限を緩和できるゴキゲンな金曜の朝。
09:18 政治報道で失言問題が取り上げられてるけど、政策の合理性には全く関係ないように思えるのは自分だけ！？国民感情も大切だと思うけど、そればかり気にして論議が停滞するのはいかがなものか。いや、そう見える報道の体質かなw
04:56 Thu, Nov 18: 23:57??たくさん走った日は、たくさん寝よう。疲労回復には、栄養と適度な運動、そして休息。でわ、おやすみなさい。 18:34??イワシ、サケ、アジ、サンマという魚中心の夜ご飯... http://bit.ly/dqXXkG