13:04 昨日食べ過ぎて今日はお腹に優しいものを、っと思ったけど結局ハレのカレーをたらふく頂きますと http://t.co/eTPjH0jN Powered by twtr2src

21:53 とんこつラーメンと悩んだ挙句、やっぱり恒例のコイツに喰らいつく裏切り博多っ子 http://t.co/zvqSCaQJ 21:51 水代払えよ RT @Tae0618: 今日2本目すでに半分。若い子達とリハ中。若いオーラ吸い取ります(笑) http://t.co/OUAjArX8 13:19 飯、飯、飯ぃ…

22:10 @Pleinsgaz_Tokyo ありがとうございます。ガウンが勝利を呼び込みました。また頑張りますよ♪〜(´ε｀ ) [in reply to Pleinsgaz_Tokyo] 22:09 @paperbag_girl ありがとう。まだまだ頑張るよヽ(´ー｀)ノ [in reply to paperbag_girl] 22:08 @chanjoo_n …

21:01 @chanjoo_n ありがとう。キムチ食べながら応援してねヽ(´ー｀)ノ [in reply to chanjoo_n] 20:23 RT @spokon: メダルに期待ではなく、彼らが積み重ねてきた年月、想い、流した汗や涙、乗り越えてきた壁、ひたむきな情熱、一途に突き進んだ道…などなど…

12:49 本日のお昼ご飯300グラム也。ここまできたらカロリーよりも質量ですな。 Powered by twtr2src

17:32 この時期はホントにご飯が美味しい。計量まであと48時間。復活祭が楽しみだねぇ(^^ゞ Powered by twtr2src

21:42 @takezou5351 同じく仕事終わるのおせぇ〜。が、こちらは帰ってロードワークします。あ〜腹減った(*´Д｀) [in reply to takezou5351] 19:37 野村監督がマー君のことを入団当時はしゃべれなかったけど、いっちょまえにインタビューに応えるようになった…

19:19 RT @spokon: プロになる、それぞれの地方では神童扱い、天才扱いされる。自分でもそう勘違いを始める。しかしプロの世界に入っていち早く自分は凡才だけど人一倍練習をしてきたから今があると気づけた選手は生き残っていける。甘い言葉の魔力に酔わさ…

19:50 ハムが筋肉痛。たぶん土曜のサーキットのせい。しっかり回復させて、週末の試合にむけコンディションを整えなくては。 Powered by twtr2src

20:22 RT @brht2008: ▼メイン３ 藤原あらしvs江幡睦○ あらしのパンチと睦のヒジの交錯であらしダウン、勢いに乗る睦のヒジの連打で再度ダウン。辛うじて立ち上がるあらしに余力なく最後もヒジ！ 睦天晴れ★ #MAGNUM29 http://t.co/hTVtz9tI Powered by twtr2s…

18:38 ジムワーク終了。疲れてる時は疲れてるなりの練習を、いろいろ考えるから飽きずに追い込める。だから、楽じゃないけど楽しいんだ♪ 13:11 サーキット終了。疲れが溜まってたけど、なんとか身体は動きました。来週コンディションが整ったときの動きが楽…

13:11 @hajimechof @paperbag_girl いつでも食えろうもんｗ [in reply to hajimechof] 10:58 @paperbag_girl だるまのラーメン食べたいヽ(´ー｀)ノ [in reply to paperbag_girl] 10:57 出身の福岡には、ぱっと思いつく観光所がないけど、季節の観光名物とい…

22:16 なんともまだまだ勉強することはたくさんあるね。知らないことはストレスだけど、知る喜びがあるからやめられないんだな。そんなことを考えながらレトロな路面電車に揺られる帰り道。 Powered by twtr2src

17:09 暑い、とにかく暑い。ジムワークの頃にはもう少し涼しくなってることを祈るばかり。熱中症に気をつけて水分は多く摂ろう。夏バテに気をつけて極度に冷たいものは控えよう。 Powered by twtr2src

21:50 ブログ更新！ 心配いらない雨と桃: こんにちは。大雨被害と山笠が気になる凌太です。経験したことのない大雨！？そんな報道があったら心配になってしまうけど、博多祇園山笠は普通に開催されたみたいね。さすが博多っ子の祭り文化は根強い... http://t…

13:07 サーキットで疲れた身体をさらに追い込みましたよ。国分さんありがとうございました。それにしても暑い。もうすっかり夏空やね。 http://t.co/8QNrDMcl 08:35 那珂川が入ってなくて一安心。福岡県各地の川で氾濫危険情報 http://t.co/mAOXis0d Powered…

22:27 @arika154 自分も最近ストレッチポール買いました。普通の大きさですが。普段からのコンディション作りが大事ですね。 [in reply to arika154] 07:40 @takezou5351 早くも試合前の追い込みペース！？昨日すんません。また今日から頑張りますε≡≡ヘ( ´Д`…

15:34 結局、中途半端な時間に食事取ることに。寝るのも中途半端だから整体行って、夜練に備えよう。時間って貴重だね。 09:49 そういえば・・・昨日家に帰ってないから、目覚ましで大音量のテレビが流れてたと思われる我が家 09:13 @amanoyu メンテこれから…

13:07 今更ながらストレッチポールをゲット。疲れ！？年！？身体の動きが鈍いからコンディション作りを徹底しちゃるバイ http://t.co/YQHuubWV Powered by twtr2src

09:27 昨日の夜、SDカードに保存してた写真と動画が突然全て消えた。ダウンロードしたファイルは残ってるのに、なぜか写真と動画だけ消えた。だからブログ更新しなかったの←イイワケw Powered by twtr2src

13:09 脱水気味のトレーニングメンバーは空元気でした。湿度が高いので脱水症状に気をつけてくださいね。 http://t.co/CwkGOjSO 10:33 @takezou5351 世の中は美味いものだらけ。自分もデブる自信ありますよ(*´Д｀) [in reply to takezou5351] 10:28 今日はこ…

23:36 RT @boutreview: [NJKF] 大和侑也×K・ルークプラバーツがメイン：7.29 新宿 http://t.co/ynrpWxrE 13:09 RT @DJ_taiki: 「8月18日（土）夜 後楽園ホールで総合格闘技の試合します。」 http://t.co/jZdtwrmD fight in Korakuen hall 8 august Saturday …

08:03 RT @JoeTatsuyoshi: 真っ直ぐに人生のレールが敷かれていたら面白くないでしょ？ボクが歩いている道は遠回りかもしれないけれど、それなりの景色があるんですよ。誰も見たことのない景色がね。誰も行ったことがない、誰もやったことがない、それをやり…

13:35 前回の後楽園興行から中3週間で試合のMOMOTAROはメインイベンターですな http://t.co/SuiFDVb6 Powered by twtr2src

22:02 20年後の君へ。なんか久しぶりにテレビドラマ見るなぁ。 21:57 RT @motherhouse_jp: 現在放映中の TBS系列 夢の扉特別編「20年後の君へ」にてマザーハウスの商品や工場なども登場しています。ご覧ください！webチームはただ今 事務所待機中！ #motherh…