2011-01-01から1年間の記事一覧
18:24 なんか博多駅はすごいことになってるね♪( ´▽｀) http://t.co/Om3Mv0ye 11:35 イラッψ(｀∇´)ψ RT @takezou5351: ブサッ(-。-; http://t.co/aosbVW7J 11:33 年末にしては暖かい。では、小旅行気分で諫早へGO！ Powered by twtr2src
11:52 @chappy_ptt @arika154 アリキさんお手柔らかにお願いしますｗｗｗ [in reply to chappy_ptt] 11:46 いつもどおり大豆と黒豆、油揚げ、高野豆腐を入れた大豆三昧とひじきの煮物完成。今回はハチミツの代わりに優しい甘さが引き立つ甜菜糖を入れてみま…
11:52 @chappy_ptt @arika154 アリキさんお手柔らかにお願いしますｗｗｗ [in reply to chappy_ptt] 11:46 いつもどおり大豆と黒豆、油揚げ、高野豆腐を入れた大豆三昧とひじきの煮物完成。今回はハチミツの代わりに優しい甘さが引き立つ甜菜糖を入れてみま…
23:32 急な血糖値の上昇は避けよう。でも、とりあえず焼酎を消費中。お腹空いたまま飲むと回るわ（;￣O￣ 22:02 ジム行けなかった。うぅ〜ん、運動不足でストレスたまるけど、おとなしく寝て明日たくさんトレーニングしよう。 16:05 @arika154 新しいリング…
09:12 @poconyan_tw ですな。独断と偏見で決めたお店が楽しみです♪( ´θ｀)ノ [in reply to poconyan_tw] Powered by twtr2src
21:13 自分の3GSの重さに耐えかね機種変情報を漁りショップを転々とした日曜日。結局、もうしばらくガマンすることに。そして、とりあえず3GSのプッシュ通知を減らし、Spotlightをオフにしたらめっちゃ軽くなった。初めからこれやっときゃよかった。。。 21:…
20:40 @chanjoo_n @chappy_ptt 4月のロードワークは気をつけましょう♪( ´θ｀)ノ [in reply to chanjoo_n] 19:55 @chappy_ptt 自分はお花見時期にロードワークのあとにシャドーしてたら、酔っぱらいに絡まれそうになりましたよｗ [in reply to chappy_ptt] 18…
23:58 腕立てに励む翔也。明日ボコられる翔也。そして、正月の楽しみを諦めた翔也。 http://t.co/d3UZdiVT 16:33 インスタンスのリブートが必要とのこと。AWSから死の宣告。 11:33 塩分を摂り過ぎで水分が溜まってカラダが浮腫む。でも、そんな居酒屋メニュ…
14:24 @takezou5351 脱草食！？J-WALK！？アレは来週ですよｗｗｗ [in reply to takezou5351] 14:07 @takezou5351 DQNの意味が分からずWikiで調べてしまいましたよ。飲み放題はいろいろなことを忘れてしまう気がｗ [in reply to takezou5351] 14:01 昨日ジム…
17:35 今週はすでに3回もランチビュッフェに行ってしまった。食べる量と値段を考えるとついビュッフェ形式を選んでしまう残念な食生活。今朝の体重を考えると、今週でビュッフェ週間は終了ですな。 16:22 @yoguru5959 @Mutter46 おや、みなさま想像力豊かで…
23:59 頭良くていろんなことを考えられても行動力が落ちるなら、頭悪いまんまで、とりあえず行動できるほうが自分らしい。っという話しだった新橋のサラリーマンたち。 23:53 @chappy_ptt おぉ！！知ってますか。今日は生ガキが終わってたのが悔やまれますが…
16:31 RT @boutreview: [Krush] 後藤勝也×大沢文也ほか追加。全試合決定：12.9 後楽園 http://t.co/EzTlm00p 14:38 たしかに中盤まで押されてましたねｗ http://t.co/gQtDX8Xu 07:34 @amanoyu お疲れ様でした。今年最後だよ。たぶん。ゆっくり休んでね。 [in…
21:20 @hanewo 試合前にLINDBERG、ミスチル、PRINCESS PRINCESSをローテーションしてました。たしかに落ち着きますねｗ [in reply to hanewo] 21:08 RT @sbmoriya: 今夜24:45〜テレビ朝日『Get Sports』で先日のRISE85で行われたRENAと神村エリカ選手の試合…
23:27 なんかミスチルがあったから聴いてると、なんか泣けてくる。いい詩やねぇ。 23:01 計量までコヤツのお世話になります。甘くて美味しいから止まらないんだけど♪( ´▽｀) http://t.co/z1Ie1DTn 11:39 RT @boutreview: [NJKF] 中須賀芳徳・山内佑太郎・宮…
22:32 RT @GONG_KAKUTOGI: 中須賀「（続き）メインで当然KOは狙っていきたいが強い選手なので、もしKOできなくても、石川戦みたいに会場を盛り上げる試合をしたい。歴代王者が来られるので15周年のメインがこんなものかと思われないように、相応しい試合をし…
23:24 @sakusakuanpan 祝杯だ〜・・・試合終わったらねσ(^_^;) [in reply to sakusakuanpan] 23:23 @poconyan_tw 福岡で働いてたとき、暗黙で18時すぎるとみんなパソコンでホークス戦を見てましたよ。ストリーミングのタイムラグがあって人によってリアルタ…
19:47 寒くなってきたけどジムに向かうです。今週は疲労を回復しながら体重に気をつけるコンディション調整が要。結局、減量苦が少なくても計量24時間前はシンドいことになるんだろうけど（−＿−；） 00:01 @hajimechof 意味が分からんけど、ほんと盛り上がっ…
19:52 脚の張り具合が全く引かない。動いて温まれば少しは緩むことに期待したいなぁ。 16:56 @bikun_bikun 時計台、ひむろ、どみそ オフィスから近い順。でも、美味しい順は逆♪(´ε｀ ) [in reply to bikun_bikun] 12:51 @takezou5351 弱ってる下半身に階段は…
19:45 追い込みも最終週！！さぁ、今日も限界の向こう側をたっぷり覗いてきますよ♪(´ε｀ ) 17:16 RT @RoS_JP: 血糖値が下がると肝臓に蓄えているグリコーゲンが分解されてブドウ糖に成ります。グリコーゲンが無くなるとアミノ酸がブドウ糖に変換されるので肌…
20:41 悲しいことにスカパー入ってねぇ RT @AKIHIRONAMBA: 【AIR JAM 情報】AIR JAM2011 スペシャル いよいよ今夜１２日（土）２１:００〜２４：００ スペシャにて放送★ 届け！！！ http://t.co/f20itFoY 20:20 サーキットトレーニング終了。途中、トレーニ…
22:33 @takalin135 ショックやねぇ。ここまでめっちゃ強かっただけに2連敗とかありえん。でも、今度の土日に福岡帰ってきて優勝するけん大丈夫やろ。 [in reply to takalin135] 22:12 そんなぁ(~_~;) RT @Yakyu_Hawks: ソフトバンク-中日(1-2)10回裏：四人目…
19:50 寒さにも負けず、雨にも負けず、ジムに向かうよん。今週もあと2日、試合もあと2週間、いいパフォーマンスを発揮できるようにみっちり仕上げますよ♪( ´▽｀) 17:36 @takezou5351 今週も残すところあと2日。気持ちの勝負ですな。 [in reply to takezou535…
19:50 寒さにも負けず、雨にも負けず、ジムに向かうよん。今週もあと2日、試合もあと2週間、いいパフォーマンスを発揮できるようにみっちり仕上げますよ♪( ´▽｀) 17:36 @takezou5351 今週も残すところあと2日。気持ちの勝負ですな。 [in reply to takezou535…
08:08 @amanoyu お疲れ様でした。ゆっくりお休みくだせぅ。 [in reply to amanoyu] Powered by twtr2src
20:54 ロードワーク終了。では、夜練にむけていざジムへ。 18:23 我ながら免許更新前と更新後の写真の違いが面白すぎる。 17:19 いつもどおり夜練に備えて栄養補給。夕方なのに格安のランチセットを注文できた大戸屋ありがとう。 http://t.co/lIKxlQgU 17:07…
17:59 週明けは比較的疲労が少なく元気なんだけど、19時から予定ありなので、ジムには少しノリ遅れてしまう。時間はみな平等。焦らず考えてトレーニングしよう。 Powered by twtr2src
19:35 さて、プロテイン飲んでジムに向かうか。残りのパワーを使いきって、今週をすっきり終わらせましょ♪ 14:26 昨日の練習と、午前中の筋トレで破損した筋肉を修復。そして、夜にはまた破壊。破壊と創造を繰り返し進化していくんだなぁ。 (@ ケッズ接骨院…
19:35 さて、プロテイン飲んでジムに向かうか。残りのパワーを使いきって、今週をすっきり終わらせましょ♪ 14:26 昨日の練習と、午前中の筋トレで破損した筋肉を修復。そして、夜にはまた破壊。破壊と創造を繰り返し進化していくんだなぁ。 (@ ケッズ接骨院…
17:35 RT @nhbnewspro: [GBR] 【J-GIRLS】11・27ニューヒロイントーナメントの追加カードが決定 http://t.co/jMw5tvFA 17:16 @paperbag_girl 了解。手配しとくよ。 [in reply to paperbag_girl] 16:19 @paperbag_girl ビジネス本としてはベストセラーみたい…
23:04 RT @baba_gourmet: 「博多 一風堂」のニューヨーク店のレポートがありました。 『一風堂のラーメン』 http://t.co/JwJpExHR #bbg376jp http://t.co/KDBaLeOv 22:32 半身浴でたっぷり汗かいた。代謝を上げて血流の循環を促せば疲労回復に効果的。今朝の…
