Mon, Jun 13 - 健康を考えるITエンジニアのとある日常

20:06 @Carry_Monster @tattsuyan 26日蒲田餃子にいきたくないですか？
20:02 @takezou535 痛み分け！？それこそ間違いなくノーベル賞ものですよw
20:00 ちょっとお腹空いたけど、帰ってプロテインのオレンジジュース割り飲んで練習だ。
19:54 @takezou5351 おっと、いま気づきました。ってことは、今日はサンドバッグにめっちゃパンチ打ち込めるんですよね。 [in reply to takezou5351]
07:43 @takezou5351 スイーツは減量のときだけ控え目にw カラダが老朽化してるので日頃のケアが大事ですね。 [in reply to takezou5351]
00:21 骨盤と脚の結合部横の筋肉に張り感があったから整体で聞いたら、大腿筋膜張筋というとこらしい。風呂上がりにストレッチするとこが増えたね。