Wed, Jun 09 - 健康を考えるITエンジニアのとある日常

17:48 昨日買ったグルタミンが発送されたみたい。減量時は栄養源の半分がサプリメントかもね。
11:41 減量開始から10日でやっと体重が落ちてきた。と言っても、あと2キロ強は落としたい。いつも思うけど減量を開始すると体調が良くなる。普段の生活って不健康なんだね笑
10:52 ロードバランサBIG-IP LTMの設定検証を仮想環境(VMWare)で試せるんだって。検証も仮想化の時代ですねぇ。 http://ow.ly/1VXvu
10:47 Tue, Jun 08: 17:09??iDCの標準ラックに40U詰め込んだら、電源、熱量、重量は耐えられるのだろうか。1ラックに収めるためには、いろいろと障壁がありそうですね。 10:40??そうなんだ。「... http://bit.ly/btaauk
00:08 今日のランニングは6キロ。初動負荷トレーニング後にしては十分かな。ちなみに今日のランニングミュージックはlocofrancでノリノリでし。