2011-04-13から1日間の記事一覧
19:37 試合前の追い込み練習もあと少し。減量期間もあと少しw 試合後の楽しみを期待して頑張りますぜ。 12:59 @takezou5351 @showyime_s 筋トレ後はタンパク質と糖質の補給も忘れずに。あと十分な休養も大事だよ。 [in reply to takezou5351] 12:56 @hajimec…
19:37 試合前の追い込み練習もあと少し。減量期間もあと少しw 試合後の楽しみを期待して頑張りますぜ。 12:59 @takezou5351 @showyime_s 筋トレ後はタンパク質と糖質の補給も忘れずに。あと十分な休養も大事だよ。 [in reply to takezou5351] 12:56 @hajimec…